Эффективная методика похудения «Минус 60»

04 Апр 2012 Автор: Admin

Суть и правила методики похудения минус 60: от Дюбина Светлана
Суть и правила методики похудения минус 60

В отличие от других диет методика похудения минус 60 направлена на борьбу с лишним весом комплексно, то есть с 4 позиций: питание, спорт, косметические меры и психологический настрой. Читать полностью »

Суть системы минус 60 и список продуктов на завтрак, обед и ужин.

08 Фев 2012 Автор: Admin

Система минус 60 суть: от Ивлева Юлия

суть системы минус 60 и список продуктов на завтрак. обед и ужинАвтор системы питания минус 60 Мириманова Екатерина предполагает построение собственной, индивидуальной системы питания, а не отказа от пищи, или каких-либо продуктов.

Завтрак, обед и ужин – стандартные этапы приема пищи любого человека – не просто приветствуются, а даже обязательны. Читать полностью »

Система минус 60. Большая книга рецептов

02 Сен 2011 Автор: Admin

Система минус 60. Большая книга рецептовКнига «Система минус 60. Большая книга рецептов» продолжает серию книг Екатерины Миримановой. Она предназначена для тех, кто худеет, самосовершенствуется, живет по системе минус 60, а также для тех, кто узнал о ней совсем недавно. Читать полностью »

Как я похудела после родов.

01 Сен 2011 Автор: Admin

Система минус 60 отзыв от:  Марина1983

kak-ya-pohudela-posle-rodov-po-sisteme-minus-60Роды не проходят бесследно для женской фигуры – на фоне гормональной перестройки появляется лишний вес, остаются растяжки. Да и в период кормления грудью все хотят, чтобы было побольше молока, поэтому о диете не может быть и речи. Читать полностью »

Как я похудела на 15 кг или худеем в хорошем настроении!

16 Авг 2011 Автор: Admin

Система минус 60 отзыв от:  Дарья Ермакова

kak-ya-pohudela-na-15-kg-ili-hudeem-v-horoshem-nastroeniiС детства я была склонна к полноте. В школе меня часто дразнили, и я плакала от обиды.  Именно тогда и закралась в мою голову мысль о похудении.  Пробовала сидеть на разных диеты, разгрузочные дни, но многочисленные запреты в еде плохо сказывались на моем настроении и нервной системе, а утраченные килограммы очень быстро возвращались назад. Читать полностью »