Проблемы худеющих по «системе минус 60»

19 Апр 2012 Автор: Admin

проблемы худеющих по системе минус 60Какой бы идеальной авторская система похудения Екатерины Миримановой не была, все же у многих худеющих людей возникают свои индивидуальные проблемы. Что связано с чувствительностью кожи к тем или иным компонентам, состоянием здоровья, уровнем физической подготовкой, травмой позвоночника. Однако и эти задачи можно разрешить.

К частым проблемам худеющих относятся: растяжки на коже, «карман на животе», второй подбородок, обвисшая кожа и морщины на лице, бесформенность груди.

Автор от всех проблем предлагает эффективные «таблетки»: массаж с кофейным скарабом и мумие, прямая осанка и физические упражнения. Действие скраба, массажа и крема направлено на то, чтобы снять ороговевший слой кожи, активизировать обменный процесс, стимулировать кровообращение, за счет чего клетки обогащаются питательными веществами и восстанавливается эластичность кожи.

Обратите внимание, что при беременности за 9 месяцев живот растягивается в 3-5-10 раз, а после рождения малыша мышцы начинают обратный процесс «стягивание», поэтому за счет скраба, мумие, массажа и комплекса физических упражнений вы лишь повышаете эластичные свойства кожи. Лишний вес также растягивает кожу, поэтому при быстром сбрасывании огромного количества килограммов без дополнительного ухода за собой образуются морщины, складки на теле и дряблость.

Против морщин на лице и дряблой кожи на теле поможет массаж с мумие и кофе, но при этом необходимо соблюдать направления и виды массажных движений. То есть массаж на теле должен быть в гармонии с кровеносным и лимфатическим движением, то есть от низа к сердцу (конечности, талия), круговые вращения на животе, груди, от позвоночника в стороны на ягодицах. Помимо этого, массаж на теле начинается и заканчивается поглаживаниями, но не возбраняются надавливания, пощипывания, постукивания, похлопывания, растягивания. Но грудь до околососковой области только поглаживают слегка или просто натирают мумие без массажа.

Лицевой массаж характеризуется классическими поглаживающими и похлопывающими движениями, предотвращающие излишнее растяжение кожи:

- от основания шеи вверх к подбородку,

- под подбородком похлопывают тыльной стороной руки,

- от подбородка, нижней и верхней губы, носа к ушам,

- от ноздрей к кончику носа,

- от кончика носа по переносице ко лбу,

- ото лба в разные стороны и вверх,

- глаза от внутреннего уголка по верхнему веку и от внешнего угла по нижнему веку к носу.

Однако Катя не запрещает экспериментировать с составом скраба или крема из-за аллергии, благожелательно относится к внесению специальных физических упражнений, направленные на те или иные мышцы. Главное, чтобы похудение было комплексным: сбалансированное питание, уход за кожей, массаж и гимнастика, прямая осанка и вера в лучший результат!

Система минус 60 отзывы:

Чтобы оставить отзыв, заполни форму: