Рецепты к системе минус 60, или волшебница на кухне

02 Июл 2011 Автор: Admin

Рецепты к системе минус 60, или волшебница на кухнеКнига «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне» разделена на два больших раздела: обед и ужин. Каждый из них для вашего удобства разбит на подтемы, в которых вы найдете идеи для приготовления салатов, супов, мясных, овощных и творожных блюд. Для того, чтобы вас в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, соответствующего системе минус 60, автор написала эту книгу рецептов. Она поможет вам сэкономить время и продолжать наслаждаться жизнью, балуя себя чем-то вкусненьким без ущерба для стройности и красоты.  Теперь вам не придется задумываться о том, что нужно убирать из рецепта, чтобы он соответствовал системе. Екатерина Мириманова сделала это за вас, учитывая специфику системы минус 60. Те блюда, которые разрешены на ужин, можно использовать и в обед. Однако вариант для ланча нельзя использовать вечером.
Некоторые блюда можно комбинировать днем, например, салат, суп и горячее блюдо, но для ужина выбирайте только ОДИН из рецептов, приведенных в соответствующем разделе. Если вы не смогли найти определенный продукт, его почти всегда можно заменить. Некоторые варианты замены будут указаны прямо в рецептах.
Жарьте, парьте, готовьте и получайте удовольствие от жизни, ведь система «Минус 60″ подразумевает прежде всего ваш психологический комфорт, который невозможен, если ваше меню не будет достаточно разнообразным. Оставайтесь волшебницей на кухне всегда, даже если в данный момент вас беспокоит ваша фигура.

книга рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне скачать pdf Ознакомительная версия скачать pdf с книгой «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне»

Система минус 60 отзывы:

Чтобы оставить отзыв, заполни форму: