Архивы

Система Минус 60: Ешь всё и худей!

Советы и отзыв о системе питания минус 60 от пользователя: Лили Коваленко

Система  минус 60 – похудение без отказа от любимых продуктов.

Основные правила питания системы минус 60:

1. На завтрак и до 12:00 можно есть всё. Да-да, и чипсы, и торт, и жареную картошку с котлетами – что вашей душе угодно.

2. На время обеда вступают в действие некоторые ограничения – под запретом оказывается сладкое (включая бананы и ягоды), мучное (за исключением макарон из твердых сортов пшеницы), жареное, жирное. Читать полностью »