Архивы

Суть системы минус 60 и список продуктов на завтрак, обед и ужин.

Система минус 60 суть: от Ивлева Юлия

суть системы минус 60 и список продуктов на завтрак. обед и ужинАвтор системы питания минус 60 Мириманова Екатерина предполагает построение собственной, индивидуальной системы питания, а не отказа от пищи, или каких-либо продуктов.

Завтрак, обед и ужин – стандартные этапы приема пищи любого человека – не просто приветствуются, а даже обязательны. Читать полностью »

Эффективная методика похудения «Минус 60»

Суть и правила методики похудения минус 60: от Дюбина Светлана
Суть и правила методики похудения минус 60

В отличие от других диет методика похудения минус 60 направлена на борьбу с лишним весом комплексно, то есть с 4 позиций: питание, спорт, косметические меры и психологический настрой. Читать полностью »