Архивы

Суть системы минус 60 и список продуктов на завтрак, обед и ужин.

Система минус 60 суть: от Ивлева Юлия

суть системы минус 60 и список продуктов на завтрак. обед и ужинАвтор системы питания минус 60 Мириманова Екатерина предполагает построение собственной, индивидуальной системы питания, а не отказа от пищи, или каких-либо продуктов.

Завтрак, обед и ужин – стандартные этапы приема пищи любого человека – не просто приветствуются, а даже обязательны. Читать полностью »

Система минус 60 – это завтрак без ограничений!

система минус 60 завтракОбычные диеты, какими бы щадящими они не были – всегда некое насилие над организмом. Но система минус 60 позволяет разбавлять свое меню всем, чего душа пожелает – и при этом терять килограммы. Завтрак по системе минус 60 – это удовольствие без границ!

Если человек вынужден отказывать себе в чем-то, а в результате нервная система страдает от неизбежного стресса – длительное отсутствие в рационе привычных лакомств способно даже ввергнуть в депрессию. Но согласно системе Екатерины Миримановой с утра можно есть Читать полностью »